संतरा तो हम सभी को पसंद होता है, इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए संतरे के छिलके का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
कई लोग संतरे के छिलके को खाने के बाद फेंक देते हैं, लेकिन आपको इसके त्वचा संबंधी फायदों के बारे में पता होना चाहिए ताकि आप कभी भी संतरे के छिलके को दोबारा नहीं फेंकेंगे। आइए देखते हैं संतरे के छिलके के फायदे और चमकदार त्वचा पाने के लिए इसका इस्तेमाल कैसे करें।
संतरे के छिलके के फायदे
1) त्वचा का रंग हल्का करता है
संतरे के छिलके में साइट्रिक एसिड होता है जो त्वचा की रंगत को हल्का करने में मदद करता है, सन टैन को कम करता है और इसके विरंजन गुण काले धब्बे और रंजकता को कम करते हैं।
2) त्वचा को साफ करता है
संतरे के छिलके में विटामिन सी होता है जो त्वचा और छिद्रों को गहराई से साफ करने में मदद करता है और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया और मुंहासे को रोकता है।
3) त्वचा को हाइड्रेट करता है
संतरे का छिलका एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है, और सूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।
4) एंटी-इंफ्लेमेटरी
संतरे के छिलके में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण धूप या त्वचा की अन्य समस्याओं के कारण होने वाली सूजन को ठीक करते हैं।
5) त्वचा को एक्सफोलिएट करता है
संतरे का छिलका त्वचा को एक्सफोलिएट करता है त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को हटाता है और त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाता है।
त्वचा के लिए संतरे के छिलके का उपयोग कैसे करें
त्वचा के लिए संतरे के छिलके का इस्तेमाल करने के लिए आपको संतरे के छिलके को सुखाकर पीसकर उसका पाउडर बनाना होगा या फिर आप बाजार में मिलने वाले संतरे के छिलके का पाउडर इस्तेमाल कर सकते हैं।
1) संतरे के छिलके और दही
एक कटोरी में दो चम्मच दही लें, उसमें एक चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं और इसे अपने साफ चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर सामान्य पानी से धो लें, इसे आप हफ्ते में तीन बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
2) संतरे का छिलका और शहद
एक कटोरी में दो चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर लें और उसमें तीन चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं और इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर धो लें, आप इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
3) संतरे के छिलके का स्क्रब
एक कटोरी में दो चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर लें, उसमें दो चम्मच नारियल का तेल डालें और इसे अच्छी तरह मिलाएं और इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे 2-3 मिनट के लिए अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें और फिर इसे धो लें,और मॉइस्चराइजर लगाएं। डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने के लिए आप हफ्ते में दो बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
4) संतरे का छिलका और एलोवेरा जेल
एक कटोरी में दो चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर लें, उसमें दो चम्मच एलोवेरा जेल डालें और इसे अच्छी तरह मिलाएं और इसे अपने साफ चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर इसे धो लें, बेहतर परिणाम के लिए आप इसे रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं।
5) संतरे के छिलके और चंदन पाउडर
एक कटोरी में एक चम्मच चंदन का पाउडर लें, उसमें दो चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएं और इसे अपने साफ चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें फिर इसे सामान्य पानी से धो लें, आप इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं ।