काले घेरे आजकल एक आम समस्या है, हर कोई काले घेरे से छुटकारा पाना चाहता है। काले घेरे आपको थका हुआ और बीमार दिखा सकते हैं,और यह देखने में भी अच्छा नहीं लगता अगर आप अपनी त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल करते हैं और आपकी त्वचा चमकदार और सुंदर है लेकिन आपको काले घेरे की समस्या है तो यह आपके पूरे चेहरे को सुस्त बना देता है।
डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के लिए यह जानना भी जरूरी है कि डार्क सर्कल्स क्यों होते हैं ? और आंखों के नीचे काले घेरे हटाने के घरेलू उपाय।
डार्क सर्कल्स क्यों होते हैं ?
- नींद की कमी या देर से सोने की आदत।
- एलर्जी के कारण भी काले घेरे हो जाते हैं।
- हाइपरपिगमेंटेशन के कारण काले घेरे हो जाते हैं।
- डार्क सर्कल आंखों के आसपास फैटी टिश्यू के कम होने के कारण होते हैं।
- धूप के ज्यादा संपर्क में रहने से भी डार्क सर्कल हो सकते हैं।
- अपनी आँखों को रगड़ने से आपकी आँखों के नीचे की त्वचा को नुकसान पहुँच सकता है और काले घेरे हो सकते हैं।
- बढ़ती उम्र के कारण भी डार्क सर्कल हो सकते हैं।
- धूम्रपान और शराब पीने से काले घेरे हो सकते हैं।
- अनुवांशिकी के कारण भी काले घेरे हो सकते हैं।
- निर्जलीकरण भी काले घेरे का कारण बन सकता है।
आंखों के नीचे काले घेरे हटाने के घरेलू उपाय
डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के लिए डार्क सर्कल्स को कम करने और इससे बचाव के उपायों को अपनाना भी जरूरी है, तो आइए देखते हैं डार्क सर्कल्स के उपाय।
1) ठंडा कच्चा दूध
कच्चा दूध एक आम रसोई सामग्री है और आप इसे आसानी से अपनी रसोई में पा सकते हैं, कच्चा दूध वास्तव में त्वचा के लिए फायदेमंद होता है, और यह डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के लिए भी प्रभावी होता है। इसके लिए एक कटोरी में तीन से चार चम्मच ठंडा कच्चा दूध लें, उसमें रुई का गोला लेकर उसे अपने डार्क सर्कल्स पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें फिर सामान्य पानी से धो लें, बेहतर परिणाम के लिए इसे रोजाना सुबह और रात करें।
2) बादाम तेल
अपने काले घेरों पर हर रात बादाम के तेल की मालिश करने से आपको काले घेरों से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है, यह आपकी आँखों के चारों ओर रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और काले घेरों को कम करता है।
3) गुलाब जल
गुलाब जल त्वचा के लिए फायदेमंद होता है और यह काले घेरों से छुटकारा पाने में भी मदद करता है, गुलाब जल आपकी आंखों के आसपास की त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ करता है और काले घेरों को कम करता है। एक कटोरी में तीन से चार चम्मच गुलाब जल लें, उसमें दो रुई के गोले डालें और इसे अपने डार्क सर्कल्स पर रखें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, बेहतर परिणाम के लिए रोजाना ऐसा करें।
4) एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के लिए प्रभावी उपाय है, एलोवेरा जेल आंखों के आसपास की त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, आंखों के आसपास की रंजकता को कम करता है और आंखों को ठंडक देता है। दो चम्मच एलोवेरा जेल लें, उसमें एक चम्मच गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिलाएं और इसे अपने डार्क सर्कल्स पर लगाएं और 2-3 मिनट तक धीरे-धीरे मसाज करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें फिर सामान्य पानी से धो लें, बेहतर परिणाम के लिए इसे रोजाना करें।
5) शहद
शहद डार्क सर्कल्स को हल्का करने में मदद करता है, शहद एंटीऑक्सिडेंट्स का पावरहाउस है जो डार्क सर्कल्स को कम करता है और आंखों के नीचे की त्वचा को हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज रखता है। एक कटोरी में तीन चम्मच शहद लें और उसमें दो चम्मच कच्चा दूध डालकर अच्छी तरह मिलाएं और इसे अपने डार्क सर्कल्स पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर सामान्य पानी से धो लें, बेहतर परिणाम के लिए रोजाना ऐसा करें।
6) टमाटर
टमाटर में लाइकोपीन होता है जो त्वचा को मुलायम बनाता है और डार्क सर्कल्स को हल्का करने में मदद करता है। इसके लिए एक टमाटर लें और उसका रस निकालकर अपने डार्क सर्कल्स पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर सामान्य पानी से धो लें, बेहतर परिणाम के लिए इस उपाय को रोजाना करें।
7) नारियल का तेल
नारियल का तेल त्वचा को पोषण देने में मदद करता है, आंखों के आसपास झुर्रियों और महीन रेखाओं को रोकता है और डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने में मदद करता है, इसके लिए अपने डार्क सर्कल्स पर नारियल के तेल की मालिश करें और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे धो लें इससे डार्क सर्कल्स दूर होने में मदद मिलेगी।
FAQ
आंखों के नीचे काले घेरे हमेशा के लिए कैसे हटाएं?
काले घेरे हमेशा के लिए हटाने के लिए आपको हाइड्रेटेड रहने और अपनी आंखों के नीचे की त्वचा की देखभाल करने और घरेलू उपचारों का पालन करने की आवश्यकता है।
मैं घर पर काले घेरे कैसे कम कर सकता हूं?
घर पर डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के लिए आपको रोजाना ढेर सारा पानी पीने की जरूरत है, स्क्रीन टाइमिंग को सीमित करें और डार्क सर्कल्स के लिए घरेलू उपचार का पालन करें।
आंखों के नीचे काले घेरे किसकी कमी से होते हैं?
काले घरे पानी की कामी और निंद की कमी के वजह से होते है इसीलिये रोजाना खूब पानी पिएं और 8 घंटे की नींद लें।